EP.2 : ใส่ส้นสูงก็เสี่ยงเป็นตาปลาได้


คราวที่แล้วที่เราได้นำ “ การป้องกัน EP.1 รองเท้าหลวมตาปลาก็ถามหา ”  มาแชร์กันไปแล้ว
นอกจากการใส่รองเท้าที่ไม่พอดีเท้า หรือหลวมจนเกินไปจะทำให้เกิดตาปลาได้แล้ว
การใส่รองเท้าประเภทที่มีการบีบรัดเท้าก็เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดตาปลาได้ค่ะ
กับ EP.2 ส้นสูงก็เสี่ยงเป็นตาปลา



สำหรับสาวๆที่ต้องใส่ส้นสูง หรือ รองเท้าหัวแหลมบ่อยๆ คงอึ้งกันเล็กน้อย
เพราะคงจะไม่คิดว่ารองเท้าส้นสูงเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เกิดตาปลาได้

เนื่องจากเมื่อเราสวมใส่รองเท้าส้นสูง, รองเท้าหัวแหลม ในชีวิตประจำวันทั้งเดิน
หรือยืนเป็นระยะเวลานานๆแล้วนั้น รองเท้าจะไปบีบรัดหน้าเท้าของเราทำให้
การเรียงตัวของกระดูกมีลักษณะที่ผิดทิศทาง และทำให้เท้าของเราเกิดการเสียดสี
กับรองเท้าจนทำให้เกิดตาปลาได้


แต่สำหรับสาวๆที่จำเป็นต้องใส่รองเท้าส้นสูงเป็นประจำ ทริคง่ายๆ คือพยายามเลือก
รองเท้าที่มีแผ่นหนุนด้านหน้ารองเท้า เพื่อช่วยลดแรงกดที่นิ้วเท้า และพยายามอย่าใส่
รองเท้าส้นสูงยืนหรือเดินยาวตลอดวัน ควรพักเปลี่ยนเป็นรองเท้าที่ใส่สบายๆ
เพื่อให้เท้าของเราได้พักบ้างค่ะ


: ติดตาม ทริคเด็ดเคล็บ(ไม่)ลับ เกี่ยวกับ “ สุขภาพเท้า “ ได้ที่นี่ คลิ๊ก !

แชร์